嘌呤高怎么降下来
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精选回答
我要回答郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
嘌呤高可以通过多喝水、饮食调理、加强锻炼等方法降下来,建议选择合理的方法。
1、多喝水:多喝水可以提高身体代谢,降低体内的嘌呤含量,改善嘌呤高所引起的不适症状。
2、饮食调理:平时要少吃或不吃嘌呤含量高的食物,比如动物内脏、干贝、牡蛎等,尽量吃低盐低脂食物。
3、加强锻炼:可以适当的户外做有氧运动,比如慢跑、打球、跳绳等,可以提高身体代谢,控制嘌呤。
除此以外,可以通过药物治疗、手术治疗、物理治疗等方法改善,治疗期间要注意休息,避免过度疲劳。
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