一天吃三四个鸡蛋白有坏处吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一天吃三四个鸡蛋白会有坏处，但是也要避免一次性吃的太多。
鸡蛋白当中含有的蛋白质通常是相对比较多的，能够补充身体所需要的营养，而且鸡蛋白也比较容易消化，一般不会对身体有影响，所以并不会有坏处。本身患有消化系统疾病的患者，吃的太多，有可能会加重肠胃负担，影响恢复，需要控制饮食，在正常范围能够减少对身体影响。
平时要注意保持健康的饮食习惯，吃饭的时候要细嚼慢咽或者是少吃多餐，尽量选择一些易消化的食物，可以减少对肠胃的刺激。
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