怎样瘦腹部和腰部赘肉
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
需要通过控制饮食、适当运动、吸脂等方法瘦腹部和腰部赘肉,具体需要相关判断和治疗。
1、控制饮食:瘦腹部和腰部赘肉可以通过选择饮食上多吃清淡水果和蔬菜,避免吃肥肉也有利于减轻。
2、适当运动:或者还应该选择适当运动,能够加快局部的脂肪燃烧,对于少腹部和腰部有一定帮助。
3、吸脂:严重情况也可以到正规的医美医院查看情况,根据自身情况选择一些吸脂,能够将脂肪排泄。
除以上办法以外,可以通过选择埋线减肥,具体需要相关检测和治疗。
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