大便干燥怎么解决
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
大便干燥可以多喝水、改善饮食、定时排便等方法解决，都可以有效缓解症状。
1、多喝水：大便干燥有可能是因为肠道缺少水分引起，会出现大便干燥排出困难，可以适当喝一些温热水，能有效滋润咽喉黏膜和缓解症状。
2、改善饮食：大便干结也可以适当吃膳食纤维丰富食物来调理，比如苹果、梨子、火龙果等都可以促进肠道蠕动和缓解症状。
3、定时排便：大便干结还需要养成良好排便习惯，才可以促进肠道内食物残渣排出，能有效缓解大便干结。
除此以外，也可以通过口服药物治疗，需要在医生指导下使用。
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