吃什么紧致皮肤抗衰老
1448次浏览・1年前
问题详情：吃什么紧致皮肤抗衰老？
精选回答
我要回答
张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
吃猪皮、西红柿、维生素C片等可以紧致皮肤抗衰老，需要通过适量补充来调理。
1、猪皮：猪皮是属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白，在吃了之后可以有效补充皮肤所需营养和延缓皮肤衰老。
2、西红柿：西红柿当中含有非常丰富维生素C和番茄红素，在吃了之后可以增加皮肤细胞代谢，还能有效延缓皮肤衰老。
3、维生素C片：维生素C片在服用后，可以有效补充身体所需营养和延缓皮肤衰老。
除此以外也可以服用维生素e软胶囊，需要在医生指导下使用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有