腰枕是一整晚睡觉都要用吗
1573次浏览・2年前
问题详情：腰枕是一整晚睡觉都要用吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰枕不是一整晚睡觉都要用，以免导致症状加重。
腰枕能够起到放松腰肌的效果，而且还可以缓解腰部疼痛，但不可以长时间的使用，如果长时间使用以后就会导致局部的炎症加重，甚至还会影响到病情的恢复。腰枕使用能够有效的改善慢性劳损，主要是因为长时间干重体力的工作会导致腰肌部位存在过度拉伸，甚至还会影响到血液的循环，就需要使用药疹的方法来达到调理的作用。
平时生活中需要注意休息，避免过度的劳累，也可以适当的按摩腰部，能够加快血液循环。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有