男性长期吃鸭蛋有哪些好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男性长期吃鸭蛋有补充营养、增强免疫力、促进消化、补充钙元素、预防贫血等好处，但是需要控制好摄入量。
1、补充营养：里面含有大量的维生素、矿物质、微量元素等，适当的吃能够补充机体所需能量。
2、增强免疫力：里面的营养成分在进入人体以后能够增加免疫能力，减少疾病的发生。
3、促进消化：适当的吃一些能够促进消化液的分泌，可以促进消化。
4、补充钙元素：里面含有的钙元素相对来说是比较丰富的，食用以后能够达到补钙作用，预防缺钙。
5、预防贫血：里面的微量元素比较高，特别是铁元素，适当的吃能够预防贫血的发生。
一般对于高胆固醇血症的患者通常是不建议吃的，否则会加重不良反应。
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