缓解发烧难受的方法
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧指的是发热，缓解发热难受可以通过多休息、喝热水、降低室内温度、物理治疗、药物治疗等方法来做改善，能够达到调理效果。
1、多休息：还需要多注意休息，要保证充足睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。
2、喝热水：多喝些温开水，通过喝水的方法能够达到补充水分的效果，也可以加速人体代谢。
3、降低室内温度：需要及时调整室内的温度，要把室内的温度调整在合理的范围之内，才能避免体温升高加重。
4、物理治疗：可以通过洗热水澡或者是热毛巾擦拭，在水分蒸发的时候也可以达到降低体温。
5、药物治疗：可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来做治疗，能达到解热和镇痛效果。
在治疗期间需要多注意休息，尽量避免长时间熬夜，保持乐观精神状态，避免焦虑。
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