经期可以喝山楂陈皮水吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

经期一般是可以喝山楂陈皮水,但是不要过量,否则会增加胃肠的负担,引起消化不良的现象。

经期患者的机体相对来说是比较虚弱,少数患者有可能会出现食欲下降,适当喝山楂陈皮水能够增强食欲,还能够补充机体所需营养物质,还能够增加机体免疫能力,对身体的健康具有一定的好处,但是一定要控制好摄入量,如果一次性摄入过多,有可能会导致胃肠道负担加重。

在经期患者一定要注意做好腹部保暖工作,避免着凉,在饮食上以清淡容易消化为主,可以多吃瓜果和蔬菜,减少寒凉刺激性食物摄入。

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