焦虑心率快怎么办
1437次浏览・1年前
问题详情：焦虑心率快怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
焦虑心率快可以通过多放松精神、适量锻炼、听舒缓音乐、药物治疗、心理疏导等方法改善，可以帮助身体恢复。
1、多放松精神：要避免精神过度紧张，多放松精神，可以缓解情绪焦虑，还有利于改善心率过快。
2、适量锻炼：可以通过跑步或者爬山的方式锻炼身体，有利于转移注意力，还有利于释放内心压力和缓解焦虑。
3、听舒缓音乐：可以放松精神，有利于焦虑，心态得到改善，还有利于心率逐渐恢复。
4、药物治疗：可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物治疗，有抗焦虑功效。
5、心理疏导：可以到正规医院通过心理疏导的方式治疗，有利于缓解焦虑情绪，加快身体好转。
治疗期间患者要保持愉悦心情，避免着急和生闷气，可以加快身体恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有