吃鱼油能减肥吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃鱼油一般是没有减肥功效的，并不能达到瘦身效果。建议患者根据自身身体情况，在医生指导下对症治疗。
鱼油是从一种多脂鱼类当中提取出来的油脂，里面的营养成分含量是比较丰富的，可以补充身体所需要的营养，但是并不能达到代谢脂肪和燃烧脂肪的效果，所以也不能达到减肥作用。里边富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等成分，可以达到影响脑部神经的效果，有助于改善脑神经功能紊乱或者是小脑萎缩的状态，同时还可以达到降低血脂的功效，能够避免血液粘稠。
如果在食用后出现明显不适症状，建议患者及时就医。在治疗期间还需要合理膳食，避免吃辛辣刺激性食物。
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