一天吃一小块巧克力会胖吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一天吃一小块巧克力是否会判要根据个人的情况来作出判断，每个人体质不一样，所以说也不能够做出一概而论。
1、不会胖：在个人体质比较好，但一些速度也比较快的情况下，对于高脂肪以及高热量食物控制也比较良好的情况下，只是吃了一小块巧克力，通常是不会引起体型肥胖的，还可以达到补充热量的作用。
2、会胖：个人代谢比较慢的情况下，一般是不能够吃巧克力，如果在经常吃的情况下，有可能会导致体内热量增加，也会引起体型肥胖。
平时应该适当运动锻炼，还需要选择吃低热量的食物，也可以防止个人的体型受到影响。
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