肾脾两虚怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肾脾两虚可以通过饮食调理、运动锻炼、保持乐观情绪、做好保暖措施、药物治疗等方法来做改善，能够达到调理疾病效果。
1、饮食调理：在饮食上需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，及时补充身体所需营养，帮助身体尽快恢复。
2、运动锻炼：需要积极参与体育锻炼，通过运动锻炼的方法，也可以达到改善脾肾功能的效果。
3、保持乐观情绪：要尽量避免情绪过度紧张或者焦虑，要保持乐观的心情。
4、做好保暖措施：要做好相应的保暖措施，在外出的时候必须要多穿一些衣物。
5、药物治疗：可遵医嘱服用健脾丸、六味地黄丸和金匮肾气丸等药物来做治疗。
如果症状持续性加重，需要尽快到医院就诊和治疗，避免病情出现反复发作。
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