生吃蒜对男性的好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
生吃蒜对男性有促消化、健脾胃、提高代谢、杀菌、发汗解表等好处，要避免过多的吃。
1、促消化：里面的大蒜素可以起到加快胃肠蠕动的作用，可以起到辅助促消化的好处，改善消化不良和肠胃胀。
2、健脾胃：里面的刺激性成分可以起到提高脾胃功能的作用，有健脾开胃的好处，缓解脾胃功能较差，改善全身疲乏等不良症状。
3、提高代谢：适当吃可以起到加快代谢和加快血液循环的好处，有利于改善代谢，缓慢缓解全身无力。
4、杀菌：适量吃可以起到杀灭消化道细菌好处，有利于降低出现感染的风险。
5、发汗解表：可以起到驱寒好处，有利于祛除体内风寒，可以改善风寒感冒引起的四肢怕冷等不良症状。
胃炎或是消化道溃疡的人群要避免吃，以免导致病情加重。
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