总是睡不够是什么原因 怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常睡眠不足有可能是低血压，也有可能是嗜睡症引起，要在医生的指导下进行对症治疗。
1、低血压：
身体循环动脉压力低于正常状态是因为低血压导致的，这种情况与遗传、形体瘦弱、药物等因素有关系，通常表现为头晕、恶心、视野模糊、困惑、怕冷，也可以服用生脉饮软胶囊、心宝丸等药物进行治疗。
2、嗜睡症：
嗜睡症主要是由于睡眠障碍、躯体、精神疾病、药物等因素所致，一般表现为白天嗜睡、睡眠过多或睡眠充足时，仍然会觉得疲劳乏力，如果经常睡不够，可以在医生的指导下服用盐酸哌甲酯缓释片等药物治疗。
病人在平时要多参加运动，定时锻炼身体，保持安静、舒适的睡眠环境，尽量做到早睡早起，避免熬夜。
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