黑枸杞掉色正常吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

黑枸杞掉色也属于正常的情况,一般黑枸杞在泡水的过程当中,可能会导致水的颜色发生改变,这是比较常见的情况。

黑枸杞里面含有人体所需要的花青素,一般能用来抗氧化,并且可以有利于促进血管的微循环,可以有利于降低血脂,可以有利于改善血液粘稠的情况,枸杞泡水喝适合大多数人群,但是在使用的时候应该控制好饮用量,不要喝的太多。

黑枸杞不仅可以用来泡水喝,并且还可以直接生吃,能达到比较好的补充气血效果,改善气血不足症状。

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