为什么有的人很瘦力气很大

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问题详情：为什么有的人很瘦力气很大？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

有的人很瘦力气很大，可能是经常进行体育锻炼、经常吃高蛋白质类的食物、神经系统很强大、家族遗传等原因所导致的，建议患者先去医院进行就医治疗。

1、经常进行体育锻炼：如果在平时经常健身，比如骑单车、跳绳等，会使体内的脂肪含量减少，也会使肌纤维数量增多，从而出现有的人很瘦力气很大的症状。

2、经常吃高蛋白质类的食物：蛋白质高的食物主要包括鸡蛋、牛奶、鸡胸肉、大虾等，食用以后可以增强饱腹感，也可以增强肌肉，从而引起人很瘦，但是力气很大的情况。

3、神经系统很强大：如果自身的神经系统相对比较强，在一定程度上会出现力气很大的情况，但是也会伴有身体很瘦的症状。一般不会出现其他不适情况，所以不必过分担心。

4、家族遗传：如果父母双方都比较瘦，而且力气也比较大，此时遗传给孩子的几率相对比较大一些，所以会出现上述的情况，这属于一种正常的现象，一般是不需要进行任何治疗的。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如体脂率低、肌纤维数量多等。

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