红豆花生糖水的功效与作用有什么

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

红豆花生糖水的功效和作用有利尿消肿、调理脾胃、润肺止咳、清心安神、降低胆固醇等,不建议过量饮用,以免对身体造成不良影响。

1、利尿消肿:红豆中含有较多的原皂角苷成分,红豆花生糖水能够刺激肠胃,会有利尿的作用,也可以辅助治疗水肿的情况。

2、调理脾胃:花生含有大量的微量元素,能够起到健脾养胃的效果,适量喝红豆花生糖水会有调理脾胃的作用。

3、润肺止咳:红豆可以清热解毒,饮用红豆花生糖水同时也会达到润肺养阴、缓解咳嗽的作用。

4、清心安神:红豆能够清心火,花生含有的维生素成分可以帮助睡眠,适量饮用红豆花生糖水会有安神的功效。

5、降低胆固醇:花生中的亚油酸成分能够分解胆固醇,红豆花生糖水会辅助保护心脑血管。

日常生活中要注意合理饮食,要适量饮用红豆花生糖水,如果出现腹胀、腹痛的情况,建议及时就诊治疗。

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