红茶能和山楂一起泡水喝吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
红茶和山楂通常能一起泡水喝，对身体健康有一定的好处。
红茶是日常生活中常见的一种茶饮，其中含有大量的维生素、矿物质以及茶多酚，能够加快新陈代谢，起到消肿利尿的作用。山楂中含有大量的维生素、果胶、果酸等物质，能够促进胃动力，帮助消化。红茶和山楂并不存在配伍禁忌，二者同时泡水喝，不仅可以增加风味，还可以起到健脾胃、促进消化的作用。
虽然红茶和山楂可以一起泡水喝，但是还应当控制好摄入量，如果过多食用，不仅会加重胃肠道负担，还有可能会使神经兴奋，影响睡眠。
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