鸡精对身体有害吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
鸡精对身体是否有害要根据摄入量以及个人的体质来做出决定，在发生不良症状之后应该及时就医。
1、没有伤害：鸡精属于生活当中比较常见的一种调味品，在炒菜或者是做汤的时候可以适当的加入一些，有利于食物的性敏感提高，同时也能够增进食欲，并不会给身体健康带来影响。
2、有伤害：鸡精中有食物添加剂，如果在大量食用的情况下，有可能会导致胃肠道功能出现紊乱，尤其是婴幼儿，伤害程度会比较大。
平时应该多吃一些健康的食物，也要适当的运动锻炼，有利于自身处于健康的状态。
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