吃什么水果解酒
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
通常情况下，吃苹果、圣女果、桃子等水果，能够起到解酒的效果，但是应避免过量食用。
1、苹果：属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的钾元素，能够与身体的钠盐结合，促进机体的代谢。
2、圣女果：其中含有丰富的番茄红素，增强机体的抗氧化性，可以加速代谢，促进酒精的排出。
3、桃子：其中含有丰富的膳食纤维、维生素等多种营养物质，能够加速机体的代谢，起到利尿通便的作用。
除此之外，也可以适当的吃火龙果、西瓜、葡萄等水果。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
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