脱发吃什么有效果
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
脱发吃食物和药物调理有效果，需要观察自身的恢复情况。
1、食物：需要吃一些营养类的食物，补充所需的营养物质，加快头发的生长，比如可以吃蔬菜、水果、奶类、蛋类等。
2、药物：可以配合医生通过促进头发生长类的药物治疗，比如复合维生素片、养血生发胶囊等。治疗期间可以促使头皮部位的代谢速度增快，对头发的生长可以起到促进的作用。用药治疗期间要做好日常的护理工作，要避免长时间的熬夜，对于头发的生长可以起到促进的作用。
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