钙化灶怎么才能消除
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
钙化灶想要消除需要注意合理饮食、养成良好生活习惯、适当运动等，要根据个人情况，然后选择合适的方式。
1、合理饮食：在平时一定要注意合理的饮食习惯，可以选择吃一些蔬菜和水果，减少一些油腻性的食物摄入，能够促进钙化灶的消退。
2、养成良好的生活习惯：生活当中要有充足睡眠时间，不能够让身体过度劳累。
3、适当运动：平时也要适当进行一些有氧运动锻炼，比如散步或者跑步等，能够促进身体代谢，有利于钙化灶的恢复。
除此之外也可以通过手术治疗，效果都是比较好的。
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