抵抗力差吃什么最好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
抵抗力比较差并不存在吃什么最好，可以通过饮食调理、药物治疗等方法进行改善，减轻身体的病症。
1、饮食调理：加强蛋白质的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜以及蛋白质比较高的食物，比如西红柿、红枣、桂圆、牛奶、黄豆、牛奶等，可以达到补充身体所需要的物质。
2、药物治疗：可以在医生的指导下通过玉屏风颗粒、葡萄糖酸锌片、复方木尼孜其颗粒等药物治疗。用药的时候谨遵医嘱，不可盲目用药，以免对身体造成影响，影响到药物的吸收和利用。
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