维生素b12能提高记忆力吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
维生素b12能够可以提高记忆力，在医生的指导下用药。
维生素d12是一种水溶性维生素，具有调节神经系统、促进血液循环等作用，有效的缓解记忆力下降，由于缺少维生素b12而导致的记忆力下降，通过使用维生素b12可以在一定的程度上提高记忆，服用维生素b12效果不明显的时候，应到医院进行检查，查明原因，更好的治疗。
日常生活中也可以适量的食用乳制品、鱼、动物肝脏等含有维生素b12的食物，可以通过记忆训练来提高记忆力。
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