高低肩最快的纠正方法
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
高低肩一般是没有最快纠正方法，可以通过改善不良生活习惯、站墙根、增加营养、支具矫正、手术矫正等方式来改善，能够促进恢复。
1、改善不良生活习惯：跟不良的生活习惯有密切的关系，在日常生活中一定要改善不良的生活习惯。
2、站墙根：通过站墙根能够使脊柱的部位保持在平衡的状态，可以改善高低肩。
3、增加营养：需要增加自身的营养，可以多吃含钙比较高的食物，也可以多吃瓜果和蔬菜，能够补充营养。
4、支具矫正：一般可以通过使用支具矫正，能够使症状逐渐的得到改善。
5、手术矫正：如果高低肩比较严重，有可能会影响到局部的美观，需要及时的到医院做拍片检查，可以通过微创手术矫正的方式来改善症状。
在日常生活中一定要密切的观察自身情况，定期到医院复查。
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