鸡蛋和面粉做的饼热量高吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
鸡蛋和面粉做的饼热量一般是比较高的，所以一定要注意控制摄入量，以免增加胃肠道负担。
鸡蛋和面粉虽然质量不是特别高，但是在制作过程当中需要食用油，食用油的热量比较高，100克的饼有360千卡的热量，如果摄入太多可能会转化成脂肪，出现身体肥胖，体重增加，而且也会增加肠道的负担，在减肥期间尽量不要吃，会对减肥造成影响。
平常可以多吃一些低热量和低脂肪的食物，控制体重，拥有完美的身材，要注意适当参加体育锻炼，可以燃烧体内脂肪。
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