减肥可以吃鸭肠吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
减肥一般可以吃鸭肠，通常需要少量吃，避免过量吃，以免增加胃肠道负担，影响减肥效果。
鸭肠属于动物肝脏，里面含有蛋白质、膳食纤维、维生素，钙元素、铁元素等营养物质，可以少量吃，能够补充人体所需营养，促进自身免疫能力提高，对于减肥会有帮助作用。避免过量吃，里面含有胆固醇较多，同时也是一种热量较高的食物，里面含有较多食品添加剂以及调料，可能会导致自身代谢负担出现加重，容易引起脂肪聚集，从而影响减肥效果。
减肥期间通常需要选择适当的有氧运动，促进人体新陈代谢。
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