祛湿茶什么时候喝最有效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
祛湿茶一般不会受到饮食的影响，在任何时间段都可以喝。
祛湿茶生活当中比较常见，主要是可以起到健脾排湿的效果，减少湿气过重的表现，促进湿气快速排出体外，在一天当中任何时间都可以喝，在吃饭的时候也可以使用，通常不会影响到发挥，但是要注意避免过度的喝，可能会对脾胃造成影响，出现脾胃虚弱，湿气过重的时候也可以通过拔罐调理。
湿气过重一般和日常的生活习惯或者是生活环境都有明显的关系，适当的参加体育锻炼，促进身体中的形成代谢。
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