怎样清除血液中的垃圾和脂肪
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
清除血液中的垃圾和脂肪可通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式缓解症状，需要加以重视。
1、调整饮食：日常应以清淡易消化的食物，注意营养健康，适当添加粗纤维食物，促进大便排出，有助于清除血液中毒素和脂肪。
2、适当运动：适当参与户外有氧运动，能够促进身体新人代谢，使身体出汗量增加，将体内毒素排出，也能够减少脂肪堆积。
3、使用药物：可以在医生指导下使用调血脂药物，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等，可能会有所改善。
从上述方法外，还可以通过手术治疗，建议患者到正规医院查明原因。
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