晚上贴足贴有什么好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
晚上贴足贴好处包括缓解疲劳、祛湿、改善睡眠等，需要在医生的指导下采用。
1、缓解疲劳：在使用足贴以后，主要对应足部的穴位，可以帮助药物被人体吸收，缓解身体疲劳。
2、祛湿：还能达到祛湿的作用，促进身体内的水分排出，缓解湿疹和水肿等水分沉积，引起身体浮肿的症状。
3、改善睡眠：如果出现了睡眠质量比较差的情况，也可以晚上睡觉之前选择足贴使用，可以改善睡眠质量，缓解入睡困难的症状。
除此以外还能促进机体新陈代谢、激活细胞、疏通经络等，根据自身的情况选择使用。
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