牡蛎和生蚝是一种东西吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
牡蛎和生蚝通常是一种东西，在日常生活当中可以适量吃一些。
牡蛎和生蚝都属于一种水产品，也是同一种水生动物，只是叫法上会不一样，但是没有其他的不良区别，里面含有的营养物质比较丰富，包括身体所需要的蛋白质和脂肪，也有各种维生素，矿物质能为人体提供丰富的营养成分，在日常生活当中可以适量吃，但是在吃的时候要注意，必须煮熟后才能吃，否则里面可能会有寄生虫，对于身体会携带病原菌和病毒。
生活当中出现了性功能低下以及肾虚等状况，吃些牡蛎和生蚝，对于恢复会有帮助。
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