头疼头晕缓解6个方法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
头疼头晕没有缓解的6个方法，一般可以选择生活干预、饮食调理、口服药物等方式逐渐改善，需要做好日常护理工作。
1、生活干预：在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，如果经常熬夜可能会给身体增加负担，引起临床症状加重。
2、饮食调理：在饮食上面需要选择清淡易消化的食物，也可以吃一些新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素减少一些不良反应发生。
3、口服药：必要时也可以配合口服药物的方法治疗，比如遵医嘱选择银杏叶片、天麻素片、甲钴胺胶囊等药物治疗，帮助病情逐渐缓解。
除此以外也可以配合物理的方法治疗，对疾病的恢复能起到帮助的作用。
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