大便干秘怎么治
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精选回答
我要回答成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
大便干秘一般可以通过适当饮水、饮食调整、腹部按摩等多种方法改善,能够达到有效的调理。
1、适当饮水:可以适当的喝一些温水,这样能够及时补充体内所需的水分,也能够达到软化大便的作用。
2、饮食调整:在日常生活中还需要注意好饮食调整,需要多吃一些富含膳食纤维的食物,能够达到促进胃肠道蠕动的作用。
3、腹部按摩:可以适当的做一些腹部按摩,能够达到促进肠道蠕动的作用,对于便秘性的大便也能够起到有效的调整。
除此之外,还可以通过用药的方法来进行调整。
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