大便长期干燥排便困难怎么办
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
大便长期干燥排便困难可以通过饮食调理、适量运动、按摩等，能够改善大便干燥的情况。
1、饮食调理：大便干燥可能是由于饮食不当导致的，所以平时要多喝水，多吃水果蔬菜能够有助于缓解，促进大便的软化。
2、适量运动：平时可以适当的到户外进行活动通过有效的活动能够促进胃肠道的蠕动，加快缓解大便干燥排便困难的症状。
3、按摩：年纪比较大的话，经常的卧床可能会导致排便困难，可以通过对腹部进行按摩，能够促进胃肠道的蠕动，加快改善便秘。
除此以外，大便干燥排便困难，可以通过口服药物进行调理。
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