经常银耳红枣汤好不好

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

经常银耳红枣汤通常情况下比较好,但是避免使用量过多,否则可能会引起腹胀情况,需要多加以重视,积极治疗。

银耳有着天然的植物性胶质,加上滋养作用,长期使用可以起到润肤的作用,祛除脸部的雀斑,具有美容养颜的作用,银耳中含有的成分能够增强人体免疫力,具有补气活血的功效,富含有膳食纤维比较丰富,适当吃可以促进肠道蠕动,减少脂肪的吸收,有助于减肥。

红枣具有补中益气、养血安神的作用,食物搭配在一起,能够及时为身体补充营养元素。

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