安全期是什么时候
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
安全期主要是从月经的第1天开始推算，往前推7天是安全期，往后推8天也是安全期。
安全期的妊娠几率比较低，很少会出现卵子排出，但这种避孕方法不是特别的好，如果目前没有备孕打算，一般可以选择其他的方式来达到有效的避孕，比如佩戴避孕套或者是结扎手术，尽量不要长时间使用紧急避孕药物，以免导致体内的激素水平紊乱，影响到正常的月经来潮。
在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，保证每天8小时的睡眠。
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