醋泡花生米吃了有什么好处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
醋泡花生米吃了好处能够补充营养、促进消化、辅助降压等，但是一定要控制好摄入量。
1、补充营养：醋泡花生米中的营养价值相对来说是比较高的，含有大量的优质蛋白，也含有多种矿物质，能够及时的补充身体所需要的能量。
2、促进消化：醋泡花生米，适当的吃一些，能够促进胃酸的分泌，从而促进消化，可以改善消化不良。
3、辅助降压：适当的吃醋，泡花生米能够起到软化血管的作用，可以减少体内胆固醇的堆积，可以达到辅佐降压效果，可以改善高血压。
除此之外，也能够达到保护血管壁、防止血栓形成、降低胆固醇等，对人体的健康具有一定的好处。
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