绿豆对肝脏的好处

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

绿豆对肝脏比较常见好处可以起到改善肠道菌群、解毒等好处。

如果患有肝脏疾病,尤其是肠道菌群紊乱,在平时可以适当吃绿豆,能够起到改善肠道菌群失调作用,还具有保护润肠通便功能,由于个人体质不同,在平时尽可能少量吃,还可以起到辅助抗氧化、抗肿瘤,对肝脏病人十分有益。

绿豆之所以具有解毒作用,因为里面含有比较丰富希多芬、蛋白质等营养成分,能够清除体内多余毒素,还可以辅助预防食物、药物中毒等,减轻肝脏负担。

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