新鲜沙棘果怎么吃最好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
新鲜沙棘果一般可以通过煮水或者是泡酒，效果都是比较好的，能够达到很好的改善。
沙棘果当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的各种营养物质，对于个人的皮肤状态也能够起到很好的调理，同时还具有一定的药用价值，主要能够达到明目和消炎的作用，也能够达到止咳的效果。如果是用于病情的治疗，一定要在医生的指导下合理使用，不能够盲目的给药。
在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性或者是辛辣刺激性的食物摄入。
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