一天喝多少水会导致水中毒
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张作鹏 副主任医师 急诊科
广州医科大学附属第一医院三甲
一天喝5升以上的水有可能会导致水中毒的情况，一旦出现这种问题之后，必须要尽快采取治疗措施。
如果在日常生活中大量喝水的情况下，就有可能会加重肾脏的负担，身体当中的水分是不能快速被排出去，这种情况下就可能会导致水中毒。通常会表现为头晕头痛和恶心呕吐，并伴有食欲不振和眩晕的症状，也有可能会导致休克，对身体健康影响性也是比较大的。
在日常生活当中，必须要根据个人情况来选择合适的饮水量。对于成年人每天的饮食量正常情况下是在2000~2500毫升左右。
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