女性雄激素高怎么才能降下来
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
女性雄激素高要调整饮食、加强体育锻炼、遵医嘱用药等，要采取合理的治疗方法。
1、调整饮食：不良的饮食习惯可能会导致体内雄激素升高，通常需要多吃富含粗纤维的食物，比如香蕉、生菜等来促进身体新陈代谢，促进体内的雄激素排出。
2、加强体育锻炼：要养成良好的运动习惯，加强体育锻炼，促进身体的新陈代谢，提高身体抵抗力，降低雄激素。
3、遵医嘱用药：必要时需要遵医嘱口服戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。
除此之外，一定要降低精神压力。
除此之外，需要保持心情平静，要遵医嘱干预。
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