每天早上固定时间早醒怎么回事 怎么办
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问题详情：每天早上固定时间早醒怎么回事？怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
每天早上固定时间早醒考虑是稳定生物钟所致，还有可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致，如果患者身体没有出现其他不适感不需特殊治疗属于正常现象。如果出现了头晕、身体乏力等其他不适的按需要及时就医检查，并根据诊断结果做针对性治疗。
1、稳定生物钟：每天早上固定时间醒来说明身体中已经形成了稳定的生物中，一般有良好睡眠习惯的人群，会出现稳定的生物钟，导致每天在固定的时间醒来，一般属于正常的生理现象，不需要做特殊治疗。
2、神经衰弱：神经衰弱与精神压力大有关，容易刺激神经导致神经出现兴奋引起每天早醒，还会出现身体乏力、头晕等症状。可以在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B6片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。
3、抑郁症：抑郁症与家庭出现重大变故有关，还与遗传因素有关，患病后容易导致患者出现焦虑、睡眠质量差、心情烦躁等症状。可以在医生指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
每天早上固定时间早醒除以上原因以外，还有可能是更年期综合征等原因导致，在睡眠时要养成良好的睡眠习惯，在日常生活中可以适当运动，对改善这一症状也有帮助。
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