野李子的营养价值
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
野李子的营养价值通常来说是比较高的，有利于体内营养物质的补充，能够促使自身处于健康的状态，但是应该适当吃。
野李子里面所含有的营养价值也是比较高的，主要含有丰富的维生素以及膳食纤维，比较容易被人体吸收和利用，不仅可以达到补充微量元素的效果，同时也能够促进肠道蠕动，能够改善便秘，可以防止患者出现大便排不出的现象。
营养价值虽然比较高，但也比较难消化，如果在吃太多的情况下，可能会导致胃肠道负担加重，容易使患者出现胃痛以及胃胀。
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