千禧西红柿含糖量高吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
千禧西红柿含糖量一般是比较高的，所以在吃的时候要控制好摄入量，能够增加体内所需要的营养物质，促进新陈代谢。
这属于比较常见的一种蔬菜，当中含有丰富的维生素和矿物质，同时还包括一些糖分，当中的含糖量比较高，所以不能够过多的摄入，尤其是对于血糖偏高或者是糖尿病的患者，以免在吃了之后出现血糖升高，也会诱发糖尿病并发症。
在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要减少巧克力、奶油蛋糕、糖果等食物的摄入，以免导致出现血糖波动和脂肪堆积，平时还需要多参加一些有氧运动。
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