小苏打做馒头的危害有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
小苏打做馒头的危害可能会引起腹胀、腹痛、恶心、胃肠功能紊乱或者是骨质疏松症等危害，但是发生副作用的几率一般是比较低的，因此不用担心。
1、腹胀：小苏打做馒头可以使馒头得到充分的发酵，但是如果经常吃或者是吃太多，也会导致肠道内产生过多气体，容易引起腹胀。
2、腹痛：可能会导致腹痛，疼痛的位置一般是位于肚脐周围，通常是表现为胀痛。
3、恶心：过量服用也有可能会加重肠胃负担，会引起恶心，从而出现食欲不振。
4、胃肠功能紊乱：小苏打通常能够起到中和胃酸的作用，如果过量的服用有可能会导致胃酸分泌不足，可能会引起胃肠功能紊乱，影响正常消化。
5、骨质疏松症：过量的吃小苏打也有可能会影响钙元素摄入，可能会诱发骨质疏松症。
小苏打如果能够合理的应用，一般不会对身体有太大危害，尽量不要添加太多，还要保持健康的饮食习惯。
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