磨牙怎么回事

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问题详情：磨牙怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

磨牙可能是食物过量、营养不均衡、精神过度兴奋、体内缺钙、牙齿不整齐等原因引起，需要采取合理的方式治疗。

1、食物过量：可能是睡觉前吃的太饱，消化功能紊乱引起，平时生活中少食多餐，避免暴饮暴食。

2、营养不均衡：可能跟营养不均衡有一定的关系，需要通过多吃优质蛋白和微量元素高的食物来调理，可以补充体内营养。

3、精神过度兴奋：导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，患者会伴随着磨牙，睡觉时避免精神过度兴奋。

4、体内缺钙：可能是摄入的钙离子缺乏导致，医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、牡蛎碳酸钙片等药物进行治疗。

5、牙齿不整齐：可能是牙齿畸形导致，在医生的指导下使用钢丝牙套、陶瓷牙套、隐形牙套等方法进行矫正治疗。

平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，要多吃一些柔软的食物，减少对牙齿的刺激。

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