有什么办法可以解决失眠
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问题详情：有什么办法可以解决失眠？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
失眠一般是环境因素、精神压力、神经衰弱等原因，要到医院做检查。
1、环境因素：室内的环境比较温柔，也会出现失眠多梦的表现，要注意开窗通风。
2、精神压力过大：长时间处在高压的环境当中，也会出现失眠的表现，要注意放松心情为主，可以多听的音乐。
3、神经衰弱：植物功能紊乱的时候也会出现失眠多梦，咨询医生使用谷维素、甲钴胺片等药物，有营养神经的作用。
除此之外，可能出现焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，要及时进行治疗。
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