胶原蛋白肽效果怎么样
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胶原蛋白肽通常是比较好的，能够达到调理皮肤状态的效果。
这是属于动物结缔组织的提取物，当中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够达到促进皮肤修复的效果，也能够使皮肤恢复光滑或者是细腻的状态，还能够延缓皮肤的衰老，对于个人的皮肤状态能够起到调整，也能够达到提高自身免疫力的效果。但是需要长期坚持使用才能够达到改善的效果，不能够达到立竿见影作用。
在日常生活中还需要注意好饮食调理，饮食上需要多吃一些富含维生素的水果或者是蔬菜，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等。
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