呼吸道传染病怎么预防
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
呼吸道传染病在平时预防的时候,需要通过注意饮食、适当运动、注意防护等,要注意自身情况,然后选择合适的预防方式。
1、注意饮食:在平时需要注意合理的饮食情况,尽量不要吃生冷性的食物,可以选择吃一些绿色蔬菜水果,能够为身体提供营养物质,避免出现呼吸道传染病。
2、适当运动:每天要坚持跑步、仰卧起坐、俯卧撑等一些运动,能够促进身体的代谢,同时也可以增强抗病能力,有利于预防呼吸道传染病。
3、注意防护:在外出的时候需要戴上口罩,避免去人群密集的地方。
除此之外也可以去医院注射新的传染病疫苗等,有利于降低呼吸道传染病的感染几率。
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